Monitoring

Erfolg will gemessen sein.


Die Anleitung zum richtigen Training und zur richtigen Ernährung ist die eine Sache.Die Begleitung durch die Höhen und Tiefen eine andere. Um den Erfolg der Maßnahmen zu objektivieren, reicht der Blick in den Spiegel meist nicht aus. Auch die Waage täuscht nur allzu oft. Das Wohlfühlgewicht ist als Ratgeber oft sehr launisch.
Daher sollte der Trainingsfortschritt immer auch objektiv überwacht und dokumentiert werden. Und das regelmäßig! Körperfettgehalt, Anteil der fettfreien Körpermasse sind die zentralen Parameter. Diese Daten werden erfasst, ausgewertet, interpretiert und für Sie leicht verständlich grafisch dargestellt. In regelmäßigen Meetings wird das Ergebnis besprochen um mögliche Anpassungen vorzunehmen. So behalten Sie stets den Überblick auf dem Weg zu Ihrem Ziel!

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