Gelenkstabilisierung

Stabilität macht sicher.


Ein Gelenk will bewegt werden. Dies ist Voraussetzung für sein richtiges Funktionieren. Auch jahrelange Schmerzzustände und Instabilitäten können durch klug gestaffeltes Training gelindert und sogar oft gänzlich behoben werden. Wichtige Voraussetzung ist eine aufmerksame und einfühlsame Führung durch den Personaltrainer.


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